Σημύδα
Σύμβολο της Άνοιξης που αναζωογονεί το σώμα
beauty
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα: δραστηριοποιηθείτε!
Με το ολιστικό Πρόγραμμα Δράσης της Weleda
Πώς και γιατί εμφανίζεται η όψη φλοιού πορτοκαλιού στο δέρμα; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε; Δεν υπάρχει μαγική συνταγή που αντιμετωπίζει δραστικά την κυτταρίτιδα. Η ολιστική προσέγγιση της Weleda όμως θα σας βοηθήσει να επιτύχετε πολύ καλά αποτελέσματα. Μασάζ και περιποίηση, υγιεινή διατροφή, στοχευμένη άσκηση: Με κάθε βήμα του προγράμματός μας, θα βελτιώσετε την ευεξία και την εμφάνισή σας.
Τι είναι η κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα επηρεάζει σχεδόν όλες τις γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή ο συνδετικός τους ιστός, που περιβάλλει τα θερμαντικά και προστατευτικά λιποκύτταρα, είναι πιο μαλακός και χαλαρός σε σύγκριση με των ανδρών. Με την πάροδο του χρόνου, η ελαστικότητα των ελαστικών ινών μειώνεται και περισσότερο λίπος συσσωρεύεται στα κύτταρα του υποδόριου ιστού. Αυτά τα κύτταρα μπορούν να αυξηθούν έως και δέκα φορές από τον αρχικό τους όγκο και σταδιακά να ωθήσουν μέσα από τον αδύναμο συνδετικό ιστό προς την επιφάνεια του δέρματος. Έτσι δημιουργείται η όψη φλοιού πορτοκαλιού, η χαρακτηριστική εικόνα της κυτταρίτιδας. Συνήθως επηρεασμένες περιοχές είναι οι μηροί, οι γλουτοί, οι γοφοί ή τα μπράτσα. Σημαντικές διακυμάνσεις βάρους, η έλλειψη άσκησης και οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία.
Δεν υπάρχει μαγική θεραπεία για σφριγηλό δέρμα. Μπορείτε όμως να επηρεάσετε θετικά και ορατά την όψη του δέρματός σας μέσα από ολιστική φροντίδα, άσκηση και ισορροπημένη διατροφή.
Ποιο ρόλο παίζουν οι ορμόνες;
Τα οιστρογόνα ενισχύουν την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού κι επηρεάζουν τη συσσώρευση των λιποκυττάρων. Όταν αλλάζουν τα επίπεδα των ορμονών, για παράδειγμα στην εφηβεία, στην εγκυμοσύνη ή στην εμμηνόπαυση, μπορεί να εμφανιστεί κατακράτηση υγρών στο σώμα, κάτι που αυξάνει την τάση εμφάνισης κυτταρίτιδας. Αυτό μπορεί να συμβεί και σε συνδυασμό με την έμμηνο ρύση ή με τη λήψη του αντισυλληπτικού χαπιού.
Κυτταρίτιδα; Φλεγμονώδης κυτταρίτιδα; Λιποίδημα;
Ποια είναι η διαφορά;
Η κυτταρίτιδα, γνωστή και ως όψη φλοιού πορτοκαλιού, είναι μια αλλαγή στο δέρμα όπου τα λιποκύτταρα πιέζουν τον συνδετικό ιστό και δημιουργούν μια επιφάνεια με λακκάκια στο δέρμα.
Αντίθετα, η φλεγμονώδης κυτταρίτιδα (cellulitis) είναι μια βακτηριακή φλεγμονή του υποδόριου ιστού, η οποία μπορεί να προκληθεί από μόλυνση και συνοδεύεται από ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο.
Το λιποίδημα είναι μια χρόνια διαταραχή κατανομής του λίπους που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες και χαρακτηρίζεται από συμμετρική συσσώρευση λίπους στα πόδια και τα χέρια, συχνά συνοδευόμενη από πόνο και πρήξιμο.
Η κυτταρίτιδα αναγνωρίζεται από τη χαρακτηριστική όψη του δέρματος με λακκάκια, ενώ η φλεγμονώδης κυτταρίτιδα γίνεται αντιληπτή από φλεγμονώδη συμπτώματα όπως ερυθρότητα και πόνο. Το λιποίδημα χαρακτηρίζεται από δυσανάλογη κατανομή του λίπους και ευαισθησία στην πίεση.
Συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό σε περίπτωση υποψίας φλεγμονώδους κυτταρίτιδας ή λιποιδήματος, καθώς αυτές οι καταστάσεις απαιτούν ιατρική θεραπεία. Η κυτταρίτιδα, συνήθως, αποτελεί αισθητικό ζήτημα και δεν απαιτεί ιατρική αντιμετώπιση.
Τα Τέσσερα Στάδια της Κυτταρίτιδας
- • Ήπια κυτταρίτιδα Το δέρμα παραμένει λείο τόσο όταν στέκεστε όσο και όταν είστε ξαπλωμένοι. Όταν το πιέσετε ή το τσιμπήσετε, εμφανίζονται οι πρώτες ανωμαλίες στην επιφάνεια.
- • Μέτρια κυτταρίτιδα Ελαφρά λακκάκια στο δέρμα γίνονται ορατά όταν οι μύες συσπώνται. Ο ιστός του δέρματος αντιδρά με ευαισθησία στην πίεση.
- • Σοβαρή μορφή κυτταρίτιδας Η όψη φλοιού πορτοκαλιού είναι εμφανής και συχνά συνοδεύεται από περισσότερο ή λιγότερο έντονες ραγάδες (ραβδώσεις).
- • Πολύ σοβαρή μορφή κυτταρίτιδας Σαφώς ψηλαφητοί και ορατοί σκληροί όζοι και βαθιές ραγάδες.
Η πιο υποσχόμενη αντιμετώπιση είναι η ολιστική, που βασίζεται σε τρεις πυλώνες; το μασάζ, τη διατροφή και την άσκηση.
Το Δραστικό Πρόγραμμα 3 Βημάτων για πιο Λείο Δέρμα
Δοκιμάστε το!
Η προσέγγισή μας κατά της κυτταρίτιδας περιλαμβάνει 3 τομείς που έχουν σημαντική επίδραση στην όψη του δέρματος: • Μασάζ και περιποίηση σώματος • Υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή • Τακτική, ήπια άσκηση
Ξεκινήστε σήμερα με το Δραστικό Πρόγραμμα 3 Βημάτων της Weleda για ορατά πιο όμορφο δέρμα!
Βήμα 1: Μασάζ για πιο Λείο Δέρμα
Από όψη φλοιού πορτοκαλιού σε δέρμα ροδάκινου με τη σημύδα: Εντατική σύσφιξη του δέρματος και βελτίωση της όψης της κυτταρίτιδας μέσα σε μόλις έναν μήνα – ορατά και μετρήσιμα αποτελέσματα.
- +22% Πιο σφιχτό δέρμα*
- +21% Πιο λείο δέρμα*
*Δοκιμή αποτελεσματικότητας Μασάζ με το Λάδι κατά της Κυτταρίτιδας 2 xτην ημέρα, αποτελέσματα μετά από 28 ημέρες χρήσης
Βήμα 2: Υγιεινή Διατροφή για Όμορφο Δέρμα
Η επαρκής κατανάλωση νερού και η ισορροπημένη διατροφή έχουν θετική επίδραση στο σώμα.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να αποφευχθούν η υπερβολική αύξηση βάρους και οι ανθυγιεινές διακυμάνσεις βάρους. Όσοι τρώνε σωστά βοηθούν το δέρμα τους να αποκτήσει νέα σφριγηλότητα.
Βήμα 3: Άσκηση κατά της Κυτταρίτιδας
Στοχευμένες ασκήσεις για την κοιλιά, τα πόδια και τους γλουτούς βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών σε αυτές τις περιοχές.
Η αερόβια άσκηση, όπως η κολύμβηση, το τρέξιμο ή η ποδηλασία, βοηθά επίσης στη διέγερση του μεταβολισμού και στη μείωση του λίπους. Το αποτέλεσμα είναι πιο λείο δέρμα και αισθάνεστε απόλυτα ευεξία.
